Catégorie : Gestion du stress, relaxation, détente

Les crises d’angoisse peuvent frapper à tout moment, s’invitant dans votre vie et perturbant votre quotidien. Cette expérience intense de stress, souvent accompagnée de peur et d’anxiété, peut sembler incontrôlable….

Travailleur, étudiant ou même mère au foyer peuvent être victime du stress. Il s’agit d’une difficulté quotidienne qu’il faut à tout prix gérer et surmonter. Le stress peut résulter de…