découvrez comment enseigner le langage girafe et chacal aux enfants pour améliorer leur compréhension et leurs relations grâce à la communication bienveillante.
Parentalité, bien-être familial

Comment enseigner le langage girafe et chacal aux enfants pour mieux comprendre
découvrez comment créer facilement votre propre jeu de confiance en soi à imprimer grâce à ce guide étape par étape, idéal pour renforcer l'estime personnelle et s'amuser.
Développement personnel

Créer son propre jeu de confiance en soi à imprimer : guide étape par étape
découvrez 5 éléments surprenants de la liste des fonctions cognitives que vous ne connaissiez pas et enrichissez votre compréhension du cerveau humain.
Culture généraliste

5 éléments surprenants de la liste des fonctions cognitives que vous ne connaissiez pas
découvrez les mécanismes psychologiques de la jalousie chez l'aîné et comment elle influence la dynamique de pouvoir au sein de la fratrie.
Développement de l'enfant et de l'ado

La jalousie de l’aîné : psychologie et dynamique de pouvoir dans la fratrie
découvrez comment utiliser le thermomètre de la colère grâce à des techniques pratiques et des conseils efficaces pour mieux comprendre et gérer vos émotions.
Gestion des émotions

Le thermomètre de la colère en pratique : techniques et conseils pour l’utiliser
Parentalité, bien-être familial
découvrez des idées créatives pour rédiger une lettre touchante afin de renouer des liens forts avec votre fils.

Des idées créatives pour enrichir votre lettre pour renouer avec son fils

  • Par : Basile Boulianne
  • 26 décembre 2025

Dans le cadre des relations parentales, la communication joue un rôle fondamental, particulièrement lorsque des tensions surviennent. Écrire une lettre pour renouer avec son fils peut sembler difficile, mais c’est…

Bien être mental, psychologie
découvrez une analyse psychologique approfondie sur l'attachement évitant et ses impacts sur les relations amoureuses, pour mieux comprendre ce style d'attachement.

L’attachement évitant et l’amour : une analyse psychologique approfondie

  • Par : Basile Boulianne
  • 26 décembre 2025

Les relations humaines sont un domaine riche en complexité, et l’attachement évitant figure parmi les dynamiques relationnelles les plus intrigantes. Souvent enraciné dans des expériences précoces, ce style d’attachement peut…

Gestion des émotions
découvrez comment échapper au triangle de karpman pour retrouver votre équilibre émotionnel et instaurer des relations plus saines et apaisées.

Comment sortir du triangle de Karpman pour retrouver votre équilibre émotionnel

  • Par : Basile Boulianne
  • 23 décembre 2025

Vous vous sentez enfermé dans un cycle de relations difficiles ? Les dynamiques relationnelles peuvent souvent créer des schémas de comportements néfastes, comme en témoigne le triangle de Karpman. Ce…

Développement personnel
découvrez comment substituer facilement un mot par un autre grâce à ce guide pratique pour enrichir et améliorer votre expression en français.

Dire un mot à la place d’un autre : Un guide pratique pour améliorer votre expression

  • Par : Basile Boulianne
  • 23 décembre 2025

La communication humaine est un art complexe, parcouru d’embûches, de nuances et de subtilités qui peuvent parfois nous échapper. Dire un mot à la place d’un autre, phénomène courant et…

Relations, communication
découvrez comment les exercices de communication nonviolente (cnv) peuvent devenir un outil puissant pour améliorer la résolution de problèmes et favoriser des échanges harmonieux.

Les exercices CNV : un outil puissant pour la résolution de problèmes

  • Par : Basile Boulianne
  • 21 décembre 2025

Améliorer la qualité des échanges interpersonnels repose sur des techniques variées, mais peu sont aussi efficaces que la Communication Non Violente (CNV). Développée par Marshall Rosenberg, cette approche se concentre…

Développement de l'enfant et de l'ado
découvrez des exercices de confiance en soi spécialement conçus pour les adolescentes afin de transformer leur image personnelle et s'épanouir pleinement.

Exercice de confiance en soi pour une adolescente : transformez votre image personnelle

  • Par : Basile Boulianne
  • 19 décembre 2025

La confiance en soi est un enjeu crucial pour les adolescentes, influençant à la fois leurs performances académiques et leurs relations sociales. Dans un environnement où chaque interaction peut avoir…

Développement personnel
découvrez les méthodes innovantes de la roue de thomas fiutak expliquées simplement pour mieux comprendre et appliquer cette technique unique.

Les méthodes innovantes de la Roue de Thomas Fiutak expliquées simplement

  • Par : Basile Boulianne
  • 18 décembre 2025

Les conflits sont inévitables, que ce soit dans la vie personnelle ou professionnelle. Gérer ces situations délicates nécessite des outils adaptés pour favoriser un dialogue constructif et une résolution efficace….

Culture généraliste
découvrez tout sur les fonctions cognitives : définition claire, exemples concrets et leur rôle essentiel dans nos capacités mentales au quotidien.

Tout savoir sur les fonctions cognitives : définition et exemples concrets

  • Par : Basile Boulianne
  • 18 décembre 2025

Les fonctions cognitives sont des processus essentiels qui façonnent notre capacité à penser, mémoriser, apprendre et interagir avec le monde. Elles englobent divers mécanismes mentaux, allant de la perception à…

Gestion des émotions
découvrez comment fabriquer un jeu sur les émotions, une activité ludique et conviviale idéale pour renforcer les liens en famille tout en apprenant à mieux comprendre les sentiments.

Fabriquer un jeu sur les émotions : une activité ludique pour les familles

  • Par : Basile Boulianne
  • 16 décembre 2025

Créer un jeu sur les émotions : un outil éducatif essentiel pour les familles Dans un monde où la compréhension des émotions est devenue cruciale, développer un jeu sur ce…

Relations, communication
découvrez des synonymes de 'bienveillant' et apprenez à choisir le mot idéal selon chaque contexte pour enrichir votre expression écrite et orale.

Synonymes de bienveillant : comment choisir le bon mot pour chaque situation

  • Par : Basile Boulianne
  • 16 décembre 2025

Dans un monde où les interactions humaines prennent de plus en plus d’importance, la qualité de notre communication peut avoir un impact significatif sur la qualité de nos relations. Une…

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